Pole Dance Online - 1 mesiac

MESAČNÝ PRÍSTUP DO ČLENSKEJ SEKCIE ZAKÚPITE TU - formulár pre zakúpenie: https://fitplayce.cz/nastenka-verejna/fitplayce-pole-dance-lp/pole-dance-zamceno/#koupit                                                                                                                                                                                          

Členstvo na 1 mesiac zakúpite po vyplnení formulára vyššie. Predaj je uskutočnený priamo cez stránky: www.fitplayce.cz, v prípade otázok nás neváhajte kontaktovať na e-mail: obchod@tanencityce.cz  

Benefity tréningov s Pole Dance Online: 

• úspora času
• úspora financií
• úspech vďaka vedomostiam
• vhodné pre každého
• unikátny systém výučby
• systém motivácie

Členstvom získate:

Warm Up (rozcvička)

• Minimálne 2 videá v každom kurze
• Náročnosť cvičenia stúpa úmerne s kurzom
• Desaťminútové video s dôkladnou inštruktážou

Lekcie:

• Sada videí s tréningom konkrétnych prvkov
• Rozdelené do piatich kurzov (úrovní) podľa obtiažnosti
• Každý kurz obsahuje priemerne desať lekcií
• Obsahujú ukazovateľ vášho postupu kurzom
• Každý kurz je zakončený choreografiou

Cool Down (pretiahnutie po tréningu)

• Minimálne 2 videá v každom kurze
• Prevencia proti zraneniu po tréningu
• Desaťminútové video s dôkladnou inštruktážou

Bonusové videá

• Vytvorené ako pomôcka k lekciám a konkrétnym prvkom
• Pomôžu vám vyhnúť sa mnohým zbytočným chybám
• Mentorský program našich lektorov
• Odporúčame zhliadnuť pred začiatkom každého kurzu

Rozširujúce kurzy

• posilňovanie
• flexibilita
• pole handstand
• handstand