Značka: Jamilla DeVille

Routines - 1. diel

€27 / ks €22 bez DPH
Momentálne nedostupné

Pole dance DVD od Jamille Deville, výučba pole dance trikov a exotic dance, pre začiatočníčky - mierne pokročilé.

Kategória: DVD
Záruka: 2 roky
Hmotnosť: 0.2 kg

Novinka od Jamilly Deville (autorka úspešnej série Art of Pole Dance). Toto DVD Vás naučí ako zatancovať ucelenú pole dance show.

Problémom tanečníc býva, že sa zameriavajú na čistú výučbu trikov, ale už ich nevedia tak správne spojiť. Routines Vás práve toto naučí.

 

Popis DVD:

  • nejedná sa o výučbu samostatných trikov, ale o výučbu "routines" = ucelená pole dance zostava, tj. triky a exotic dance (zmyselnosť, pohyby tela, zakončenie trikov, zdvíhanie z podlahy, prechody, apod.).
  • v každej časti je na začiatku ukázaná celá zostava a potom Vás Jamilla prevedie krok po kroku od zmyselného príchodu k tyči cez rad trikov a prechodov k záveru zostavy
  • pred cvičením je potrebné zahriať telo, k tomu skvele poslúži "warm up"
  • po cvičení si pretiahnite svaly s "cool down"

 

Routines 1 je určené pre začiatočníkov a mierne pokročilých.

 

DVD v anglickom jazyku.